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當(dāng)前位置：{dede:field name='position'/}大豆油廠家講關(guān)于食用油的注意事項(xiàng)
大豆油廠家講關(guān)于食用油的注意事項(xiàng)
1.不要長期只吃一種油.
2.不同植物油脂肪酸構(gòu)成不同，營養(yǎng)特點(diǎn)也不同。
3.根據(jù)《中國居民膳食指南（2o16）》推薦，應(yīng)經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類，花生油、菜籽油、大豆油等換著吃。
4.根據(jù)脂肪酸構(gòu)成，大豆油和玉米油相近；玉米油、葵花籽油相近；紫蘇籽油、亞麻籽油相近；橄欖油、茶籽油相近，大家在替換食用油時，盡量選擇脂肪酸構(gòu)成差異較大的食用油。
5.使用食用油盡量控制油溫.
目前市場上所售的食用油基本都屬于精煉食用油，煙點(diǎn)較高，因此當(dāng)油冒煙時油溫已經(jīng)很高了。
而油溫過高易產(chǎn)生致癌物，且易造成營養(yǎng)物質(zhì)的破壞。
以上是玉米油廠家批發(fā)，大豆油批發(fā)廠家--濟(jì)南冠群芳食品有限公司整理提供，大豆油在我們平時生活的使用是高的，也對于我們的飲食增加了色彩，大豆油批發(fā)廠家，有需要的可以直接關(guān)注我們。
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