給寶寶輔食中添加食用油有哪些注意事項?脂肪是寶寶生長發(fā)育中必備的營養(yǎng)素之一,而且他們對于脂肪的需求量還高于成人,所以在輔食中添加一些油是非常棒的.濟南非轉(zhuǎn)基因大豆油公司營養(yǎng)表示,對于寶寶們來說,脂肪的佳來源依然是母乳,其次才是食材與食用油.

寶寶輔食添加油脂

 

寶寶多大可以開始吃油

 

濟南非轉(zhuǎn)基因大豆油公司廠家的營養(yǎng)師為我們介紹:食用油里99%的成分為脂肪,所以何時添加油,就要先了解寶寶何時能消化脂肪.雖然脂肪這個詞對于大部分媽媽來說意味著發(fā)胖和,但寶寶從一出生就在如饑似渴地吃著脂肪了.母乳中提供的能量里有一半來自于脂肪,吸收率達到60%～90%,為寶寶迅速成長帶來強大的動力.但植物油的脂肪與母乳的脂肪卻相差甚遠,母乳中脂肪的構(gòu)成更合理,并且自帶消化脂肪的酶類,使寶寶消化起來不存在困難.而寶寶自身用來消化脂肪的酶類,卻要到出生后八個月才會發(fā)育成熟,所以在八個月前是不建議給寶寶吃植物油和脂肪含量過高的食物的,很容易引起腹瀉等癥狀.

寶寶加食用油的注意事項

 

剛給寶寶添加輔食的時候,還是以清蒸,水煮為主,至于油2-3滴基本就夠了,而如果寶寶每日輔食中都有蛋或肉類,那么6-12個月的寶寶不需要額外添加食用油.而一歲以后的寶寶,飲食也慢慢向大人靠近,母乳或者奶粉成了輔助,輔食成為了每日能量和營養(yǎng)的主要來源.這個時候,媽媽們就要根據(jù)他們的發(fā)育情況添加食用油.如果每日都有肉類,那么10-15g的油就夠了,而如果是個吃素的寶寶,每日應(yīng)添加20-25g.

冠群坊花生油

 

所以在給寶寶做輔食的時候,適量添加一點食用油也是很好的.濟南非轉(zhuǎn)基因大豆油公司生產(chǎn)的以及壓榨花生油營養(yǎng)豐富好消化,含有花生天然濃郁的清香,吃起來更香更健康.